Mi Serena

Leitinho da mamãe – Parte II

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Continuando o post anterior, achei interessante citar outros métodos para aumentar a produção de leite materno. 1 – Água, muita água. Tome ao menos 2,5 litros por dia. 2- Alimentação balanceada: Saco vazio não pára em pé, e não produz leitinho. Nada de dietas mirabolantes neste período, você terá a vida toda para recuperar a forma física. 3- Tintura de algodoeiro: Normalmente encontrada em lojas de produtos naturais. Comigo deu muito certo. 4- Extrato de Alfafa: Também encontrada em loja de produtos naturais. 5- Calma: Tente amamentar em local tranquilo, em…read more

Leitinho de mamãe.

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Houve um tempo que eu achei que não estava produzindo leite na quantidade necessária, digo achei porque na verdade, a produção estava ok, mas Serena não mamava bem por causa do famigerado refluxo. E em razão da minha neura, eu comecei a buscar alternativas para aumentar a produção de leite. Algumas tentativas deram certo, outras nem tanto. Primeiro eu comecei a tomar chá, MUITO chá de erva-doce. Tomava mais de 1 litro por dia,  não sei se afetou a produção de leite, mas com certeza ajudou nas cólicas do bebê…read more