Mi Serena

Diário da Dieta – Final do Primeiro Mês

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E já se passou um mês desde que iniciei a minha reeducação alimentar com a Marcela, nutricionista lá da Clinica Ana Paula Fidelis. Neste mês perdi 3,700 kg! E diminui 2 centímetros de cintura, e 1 cm de quadril e braços. Clap! Clap! Clap! Tô muito satisfeita com este resultado. Acho que o caminho a ser seguido é este mesmo, devagar e sempre! E sem passar fome, porque pelo amor de Nossa Senhora das Mães Desesperadas! Já passo sono, cansaço, estresse! Só me faltava passar fome,né? Eu e Marcela fizemos…read more

Diário da dieta

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Conforme já comentei, após o desmame da Serena, eu comecei uma dieta acompanhada por uma nutricionista. Preferi esperar o desmame da minha pequerrucha porque não queria arriscar a integridade do meu leite, e por achar que tudo tem seu tempo. Aqueles meses eram da SERENA, de mais ninguém, nem meus. 🙂 Pois bem, procurei referências de nutricionistas, pois até então, sempre havia feito dietas sozinha ou no Vigilantes do Peso. Mas achei que desta vez, uma nutricionista se adequaria mais às minhas necessidades. (Amo os Vigilantes, mas as reuniões são…read more