Mi Serena

Sinal de fumaça.

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Sumi,né? Sumi sim. Tô bem? Tô bem sim. A família tá joia? Tá joia. 😉 Pois é, faz um tempo que percebi que as redes sociais me deixavam estressada, angustiada e com muita ansiedade. Dai eu decidi que já era hora de cortar um pouco desse vício, ou seria fuga? Sei lá, só sei que abandonei o Facebook e o Instagram. Parte dessa “decisão” foi tomada após a leitura de uma newsletter da Aline Valek (Acho que já comentei que AMO as newsletters e os textos dela), segue um trechinho…read more

Ansiosa, eu?

Posted by in Desabafo, Dicas, Dificuldades

Já mencionei aqui que sou uma pessoa extremamente ansiosa. Já mencionei que sou insone, que me irrito fácil (apesar de não parecer), enfim, sou uma pessoa ansiosa. E ser assim não é fácil, não é fácil explicar para quem tá de fora que ansiedade não significa “não saber esperar” ou ” ser impaciente”. Vejam bem, pessoas. Eu espero numa boa. Eu tenho uma puta paciência. O que eu não tenho é controle sobre meus pensamentos. Eu não consigo deixar de remoer algo, para muitos, insignificante. Por exemplo: De repente  eu…read more

Receitas contra ansiedade.

Posted by in Dicas

Se alguém me pergunta qual meu maior defeito, eu respondo: Ansiedade. E não é aquela ansiedade boa, friozinho na barriga não. Aqui o negócio é punk, aqui o negócio não flui porque a ansiedade não deixa. Tenho um milhão de ideias na cabeça, penso mil coisas, quero fazer outras quantas, mas quem disse que algo sai do plano das ideias? Pior é que quem me vê, acha que está diante da pessoa mais bicho grilo de toda BH. Que sou mais pacifica que um lago num dia sem vento. Mas…read more

O tempo de cada pessoa.

Posted by in Dificuldades

“Compositor de destinos Tambor de todos os ritmos Tempo tempo tempo tempo.” Sou destas pessoas que odeiam que me apressem. Faço questão de pular da cama um pouco mais cedo só para conseguir tomar meu café da manhã em plena tranquilidade. Tenho toda uma rotina de preparação, ordem, o que como primeiro e o que comerei por último. E ai daquele que ouse me atrapalhar. Como sou uma pessoa de rotinas, gosto que as pessoas respeitem o meu tempo. Como tal, eu também deveria respeitar o tempo dos outros,certo? Certo! Mas não…read more