Mi Serena

Diário da Dieta -Final do 3º mês-

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Buenas, Buenas! E lá se vão 3 meses desde que comecei minha reeducação alimentar. Desde que resolvi escutar minha consciência que teimava em me dizer que todo aquele peso em excesso não era o que me faria feliz. E desde então, já se foram 9.200 Kgs. NOVE kilos de excessos. É mais que 10% do meu peso corporal no inicio da dieta. Sucesso! O que mudou? No mundo NADA. Para as demais pessoas NADA também, mas eu estou mais feliz, mais bem disposta, e bem mais animada a continuar o…read more

Diário da Dieta – Final do 2º mês –

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Cá estamos nós ao final do segundo mês de reeducação alimentar. A notícia boa é que já recuperei meu peso pré-gravidez, mas a noticia ruim é que já engravidei acima do peso. kkkkk Ou seja, dieta que segue! Este mês perdi 2.500 kg. Sendo que diminui 0,5 cm de braços, 1 cm de cintura, 2,5 de barriga e 2 de quadril do mês passado para este. Nossa, Camila! Mas você perdeu menos que no primeiro mês. Perdi mesmo, gente. Mas vocês sabem que nosso corpo é safado,né? Passado aquele boom…read more

Diário da Dieta – Final do Primeiro Mês

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E já se passou um mês desde que iniciei a minha reeducação alimentar com a Marcela, nutricionista lá da Clinica Ana Paula Fidelis. Neste mês perdi 3,700 kg! E diminui 2 centímetros de cintura, e 1 cm de quadril e braços. Clap! Clap! Clap! Tô muito satisfeita com este resultado. Acho que o caminho a ser seguido é este mesmo, devagar e sempre! E sem passar fome, porque pelo amor de Nossa Senhora das Mães Desesperadas! Já passo sono, cansaço, estresse! Só me faltava passar fome,né? Eu e Marcela fizemos…read more