Mi Serena

Diário da Dieta: Maio mês do soslaio.

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Eis que chegamos ao final do mês de maio. Quase metade de 2015, gente! Chocada com a rapidez do tempo. Confesso que o mês de maio é complicadíssimo para mim em termos de dieta e reeducação alimentar. É o mês do meu aniversário, do aniversário do marido, da filha, do meu pai, do meu irmão e do meu sobrinho. o.O Ou seja, é tentação por todos os lados. Como não bastassem os aniversários, este mês dona Serena resolveu ficar gripada por vários dias, em seguida teve a dentição que começou…read more

Dietas e afins.

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Já faz umas duas semanas que não me peso. ¬¬ A culpa é da falta de balança em casa. E quando calha de passar em uma farmácia com balança, eu estou de tênis e meia furada, o que me impede de subir no aparato. (Sim, eu só me peso descalça, humpf! Todo grama conta!) Ontem o marido pediu uma pizza de almoço, e comeu. INTEIRA. Enquanto eu comia meu frango com salada, e sopinha de abóbora. Assim, um de frente para o outro, sabem? E antes de começar a devorar aquela…read more

Diário da Dieta -Final do 3º mês-

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Buenas, Buenas! E lá se vão 3 meses desde que comecei minha reeducação alimentar. Desde que resolvi escutar minha consciência que teimava em me dizer que todo aquele peso em excesso não era o que me faria feliz. E desde então, já se foram 9.200 Kgs. NOVE kilos de excessos. É mais que 10% do meu peso corporal no inicio da dieta. Sucesso! O que mudou? No mundo NADA. Para as demais pessoas NADA também, mas eu estou mais feliz, mais bem disposta, e bem mais animada a continuar o…read more

Diário da Dieta – Easter Edition

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Como o post anterior foi muito “técnico”, e meu dia hoje está cagadíssimo! Resolvi escrever, e qual assunto mais leve para escrever senão sobre dieta? Rá!Trocadilho maravilhoso! Leve, dieta. rsrsrs Já se passaram 20 dias desde minha última consulta com dona Marcela, e desde a última vez já se foram outros 2.400 kg. Woah! Tô chocada, porque este mês teve cervejinha e chocolatinho. Acho que nunca comentei aqui, que no dia do meu parto eu estava com 92 kilos. Contrariando as expectativas do meu obstetra, eu NÃO BATI OS 100 kilos….read more

Diário da Dieta – Final do 2º mês –

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Cá estamos nós ao final do segundo mês de reeducação alimentar. A notícia boa é que já recuperei meu peso pré-gravidez, mas a noticia ruim é que já engravidei acima do peso. kkkkk Ou seja, dieta que segue! Este mês perdi 2.500 kg. Sendo que diminui 0,5 cm de braços, 1 cm de cintura, 2,5 de barriga e 2 de quadril do mês passado para este. Nossa, Camila! Mas você perdeu menos que no primeiro mês. Perdi mesmo, gente. Mas vocês sabem que nosso corpo é safado,né? Passado aquele boom…read more

Diário da Dieta e o Comentário do Mocotó.

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Passada a farra carnavalesca (que aproveitei BASTANTE, diga-se de passagem), é vida que segue e dá-lhe dieta! Desde a última consulta com a nutri querida, já perdi outros 1.200 kg (em 9 dias). Isso englobando o carnaval, um casamento e um churrasco. \o/ Um total de 4.900 kg em aproximadamente 45 dias. No sábado de carnaval fomos a um casamento, bebi álcool (coisa que não fazia desde que descobri a gravidez), comi PIZZA e BOMBONS. Sim, eu me permiti! Poderia ter levado minha marmitinha, mas gente! Os noivos planejam um…read more

Diário da Dieta – Final do Primeiro Mês

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E já se passou um mês desde que iniciei a minha reeducação alimentar com a Marcela, nutricionista lá da Clinica Ana Paula Fidelis. Neste mês perdi 3,700 kg! E diminui 2 centímetros de cintura, e 1 cm de quadril e braços. Clap! Clap! Clap! Tô muito satisfeita com este resultado. Acho que o caminho a ser seguido é este mesmo, devagar e sempre! E sem passar fome, porque pelo amor de Nossa Senhora das Mães Desesperadas! Já passo sono, cansaço, estresse! Só me faltava passar fome,né? Eu e Marcela fizemos…read more