Diário da Dieta -Final do 3º mês-

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Buenas, Buenas! E lá se vão 3 meses desde que comecei minha reeducação alimentar. Desde que resolvi escutar minha consciência que teimava em me dizer que todo aquele peso em excesso não era o que me faria feliz. E desde então, já se foram 9.200 Kgs. NOVE kilos de excessos. É mais que 10% do meu peso corporal no inicio da dieta. Sucesso! O que mudou? No mundo NADA. Para as demais pessoas NADA também, mas eu estou mais feliz, mais bem disposta, e bem mais animada a continuar o…read more